Notícias da indústria- Nantong ChiMa International Trade Co., Ltd

05 Sep

Como usar halteres para moldar linhas perfeitas dos braços?

Para moldar linhas de braço perfeitas com halteres , você precisa realizar treinamentos sistemáticos para bíceps, tríceps e antebraços, combinando perda de gordura e controle da dieta (se vo...
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29 Aug

Quanto tempo leva para pular corda ter efeito de queima de gordura?

Pular corda é um exercício aeróbico altamente eficaz que eleva rapidamente a frequência cardíaca e promove a queima de gordura. Para alcançar resultados significativos de queima de gordura, u...
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21 Aug

Quais são as funções das bolas de massagem?

As bolas de massagem (também conhecidas como bolas de fáscia ou bolas de liberação miofascial) são ferramentas de automassagem portáteis e eficazes, amplamente utilizadas para reabilitação esportiv...
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15 Aug

O que é uma barra de força para braço de tubo de ferro?

O Barra de força do braço de tubo de ferro é uma peça clássica de equipamento de fitness usado principalmente para fortalecer os membros superiores e os músculos centrais. Consiste em um tub...
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08 Aug

Por que a Roda Abdominal causa dor lombar? 90% das pessoas ignoram estes 3 detalhes principais!

A roda abdominal é amplamente reconhecido como um “assassino” para os músculos abdominais, mas muitas pessoas sentem dores lombares após o exercício, até mesmo desconforto lombar. Isso não é ...
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01 Aug

10 minutos de treinamento com banda de resistência todos os dias podem realmente substituir o levantamento de peso na academia?

1. Banda de resistência vs barra com halteres, qual é a melhor relação custo-benefício? Comparação dos efeitos de construção muscular: faixa de resistência vs peso livre Vantagens das...
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