Notícias da indústria- Nantong ChiMa International Trade Co., Ltd

25 Nov

Os rolos de espuma podem aliviar dores musculares?

Hoje em dia, mais e mais pessoas estão se concentrando nos exercícios e na saúde, e as dores musculares após o exercício se tornaram um problema para muitos. Especialmente após treinos de alta inte...
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19 Nov

Por que você deve usar halteres de fitness para treinamento de força?

Entre vários equipamentos de treinamento de força, halteres sempre foram considerados a ferramenta de treinamento mais básica, prática e insubstituível. Quer você seja um iniciante no fitnes...
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12 Nov

Quais são os benefícios de uma plataforma de step aeróbico?

Um um plataforma de passos eróbicos , muitas vezes chamado simplesmente de "degrau", é uma ferramenta de condicionamento físico usada em aulas de ginástica em grupo ou exercícios em casa. Es...
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05 Nov

O que você deve prestar atenção ao pular corda?

Pular corda é um exercício aeróbico de corpo inteiro simples, mas altamente eficaz, que não apenas melhora a função cardiovascular e promove a circulação sanguínea, mas também ajuda a moldar ...
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31 Oct

Como usar uma bola de massagem corretamente？

Usando um bola de massagem corretamente é um método muito eficaz e conveniente para a autoliberação miofascial e alívio da tensão muscular. No entanto, o uso inadequado também pode causar fe...
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24 Oct

O que é um reformador de Pilates?

1. O que é Máquina reformadora de Pilates ? Parece uma cama emoldurada com plataforma deslizante (chamada de "carruagem"). Seus componentes principais incluem: Sistema de mola: Forne...
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