Equilíbrio de núcleo e treinamento de velocidade é uma ferramenta auxiliar de condicionamento físico eficiente que integra treinamento de força, melhoria de estabilidade e treinamento de reação nervosa. As formas comuns incluem placa de balanço circular, placa de balanço, bloco de balanço hemisférico, etc. Seu design é baseado no princípio do suporte instável. Ao usá -lo, é necessário mobilizar constantemente os músculos centrais do corpo, como o reto abdominal, os músculos abdominais oblíquos, os músculos e os músculos das costas ao redor da pelve e melhorar a coordenação e controle geral do corpo através de exercícios de equilíbrio dinâmico. Ele pode não apenas fortalecer efetivamente a estabilidade do núcleo, mas também melhorar a coordenação entre os membros e o núcleo, acelerar a velocidade da reação do músculo nervoso e ajudar significativamente a agilidade dos atletas, poder explosivo, capacidade de aceleração e capacidade de mudança de direção.
Ao mesmo tempo, o treinador também é um equipamento importante para o treinamento em reabilitação, o que ajuda a corrigir a postura, melhorar a flexibilidade das articulações e evitar lesões esportivas. Seja para condicionamento físico diário, treinamento profissional ou usado como ferramenta auxiliar de fisioterapia, o formador de equilíbrio e velocidade do núcleo pode trazer aos usuários uma gama completa de melhorias físicas de condicionamento físico.
A importância do equipamento de equilíbrio e velocidade do núcleo
1. A pedra angular da força do núcleo e capacidade de equilíbrio
Placas de balanço de madeira e placas de equilíbrio de fitness portáteis usam superfícies de treinamento instáveis para forçar o grupo muscular do núcleo a exercer continuamente a força, aumentando assim as habilidades de equilíbrio estático e dinâmico.
2. A chave para o treinamento de agilidade e velocidade
Os skates do ABS e os anéis de correias aumentam a explosividade dos membros inferiores e a mobilidade multidirecional por meio de treinamento deslizante ou suspensão, tornando-os adequados para esportes como futebol, basquete e corrida que requerem mudanças direcionais rápidas.
O valor da reabilitação e treinamento funcional
PP Material Hula Hoops e Pilates podem ser usados para treinamento de baixo impacto, melhorando a flexibilidade da coluna vertebral e a estabilidade pélvica, adequada para reabilitação pós -operatória ou populações sedentárias. O treinamento do equilíbrio também pode corrigir a má postura (como inclinação pélvica, corcunda) e aliviar a dor crônica nas costas.
4. Multifuncionalidade e portabilidade
Esses dispositivos são leves e fáceis de transportar, adequados para uso em casa, academia ou ao ar livre, atendendo às necessidades de todo o treinamento de cenários.
Nossa força de produção e reconhecimento de mercado
A Nantong Chima International Trade Co., Ltd. possui uma fábrica moderna de 5000 metros quadrados, equipada com equipamentos de produção avançados, artesanato requintado e um sistema abrangente de gerenciamento da qualidade para garantir que todos os produtos atendam aos padrões internacionais. Com nossa persistente busca de alta qualidade e boa reputação da marca, nosso equipamento esportivo entrou com sucesso cidades de grande e médio porte nos mercados da China e Internacional e tem sido amplamente recebido pelos consumidores da Europa, América, Sudeste Asiático e outros lugares.
Estamos sempre empenhados em integrar design ergonômico, materiais ecológicos e tecnologia inteligente no desenvolvimento de produtos e, em continuamente, fornecendo soluções de treinamento seguras, eficientes e inovadoras para usuários globais.
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