Etapa aeróbica é um multifuncional plataforma de exercícios projetado para melhorar a eficiência do exercício. É feito de materiais compósitos sem deslizamento de alta densidade, com textura não deslizante e camada de tampão na superfície. Ele pode não apenas suportar firmemente movimentos dinâmicos, como pular e pisar, mas também reduzir o impacto nas articulações. É adequado para treinamento intervalado de alta intensidade, exercícios de pedal de queima de gordura, fortalecimento do núcleo e treinamento de força dos membros inferiores. Seu sistema de ajuste de altura modular permite que os usuários ajustem livremente a dificuldade, aumentando ou diminuindo o número de camadas de pedal para atender às diferentes necessidades dos iniciantes em atletas profissionais, e o design da base aumentado e espessado melhora ainda mais o equilíbrio e a segurança durante o exercício.
A estrutura leve é combinada com uma almofada de borracha que não deslize para garantir estabilidade e não deslocamento, enquanto é fácil de armazenar e transportar. Pode ser facilmente usado para fitness home, aulas de grupo de ginástica ou treinamento ao ar livre. O uso a longo prazo pode não apenas melhorar efetivamente a resistência cardiopulmonar e acelerar a queima de gordura, mas também moldar as linhas das pernas, nádegas e músculos do núcleo. É um parceiro de fitness geral que leva em consideração divertido e praticidade.
O novo AB Wheel da NANTONG Chima International Trade Co., Ltd. obteve uma patente nacional. Nossa fábrica cobre uma área de 5.000 metros quadrados e possui equipamentos de produção avançados, artesanato requintado e um sistema completo de gerenciamento da qualidade para garantir que nossos produtos possam atender às necessidades de diferentes clientes.
Funções centrais e valor de treinamento
1. Melhore a resistência cardiovascular e a eficiência da queima de gordura
Ao repetir as etapas para cima e para baixo, a frequência cardíaca é efetivamente aumentada para atender aos padrões de intensidade do exercício aeróbico, ajudando a queimar gordura e melhorar a função cardiovascular.
Altura ajustável para atender aos diferentes requisitos de intensidade, cobrindo de baixo impacto a treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).
2. Aumente a força e a coordenação do membro inferior
O movimento da etapa requer força contínua dos músculos das pernas, e o treinamento a longo prazo pode melhorar a resistência muscular e o poder explosivo.
A combinação de movimentos laterais ou de rotação também pode aumentar o equilíbrio e a agilidade.
3. Adaptabilidade multi -funcional de treinamento
Não usado apenas para cursos aeróbicos, mas também como uma ferramenta auxiliar para treinamento de força.
O design parcial suporta o treinamento de reabilitação para ajudar os pacientes pós -operatórios a recuperar gradualmente sua mobilidade inferior dos membros.